MALO JE KO OVO OČEKIVAO!? Evo zašto neki muškarci “ne mogu” u krevetu…
Istraživači su testirali 143 muškarca s različitim stepenima erektilne disfunkcije te su otkrili kako je gotovo polovini njih manjkalo vitamina D, a tek je svaki peti muškarac imao dovoljan nivo.
Također, oni muškarci koji su imali teže oblike disfunkcije, imali su i čak 24 posto manje spomenutog vitamina, od onih koji su imali blaže oblike bolesti.
Nedovoljan nivo vitamina D može potaknuti proizvodnju tzv. superoksidnih iona, koji oštećuju dušikov oksid, molekulu koja pomaže da krvne žile ispravno funkcionišu.
“Dušikov oksid čini krvne žile opuštenima, što povećava protok krvi i uzrokuje erekciju u normalnim okolnostima”, otkrivaju istraživači.
Dakle, bez potrebnih količina azotne kiseline, krvne žile ne mogu se opustiti koliko je potrebno, piše mojezdravlje.
Inače, kada je riječ o vitaminu D, novija istraživanja su pokazala da nedostatak tog vitamina povećava rizik od raka dojke, debelog crijeva, prostate i jajnika. Budući da se stvara prilikom sunčanja, dovoljno je sunčati se 15 minuta dnevno bez zaštite, ali odmah nakon toga se pokriti i otići u hlad.
