RIJEŠITE SE STRESA uz pomoć ovog jednostavnog i zdravog toplog napitka
Želučana kiselina je presudna za ljudsku probavu, a kada je organizam pod stresom – njezina se proizvodnja može smanjiti pa se tako cijeli sistem probave narušava.
Topla voda s kriškom limuna i sjeckanim đumbirom može riješiti taj problem. Ova kombinacija je odličan način da potaknete probavu!
Đumbir je pun antioksidansom gingerolom koji pomaže u otklanjanju štetnih kemikalija koje proizvodi naše tijelo kada smo zabrinuti, pa đumbir pomaže i kod smanjenja psihološkog stresa.
Priprema:
Korijen đumbira operite i ogulite. Zatim ga naribajte ili isjeckajte na kriškice veličine 2 cm.
Prelijte s pola litra ključale vode i ostavit da odstoji 15 minuta.
Nakon toga procijedite i dodajte krišku limuna!
