UDOBNE I MODERNE, ALI JAKO OPASNE: Evo zašto nije dobro nositi japanke!
Stručnjaci za stopala ne misle da japanke treba sasvim da odbacimo. One su odličan izbor za plažu i bazen ili za tuširanje u teretani. Međutim, nikako nisu dobre za duže hodanje. Ljubitelji japanki treba da budu svjesni da ta obuća nije dobra za noge.
Pogledajte zbog čega bi trebalo da odbacite japanke i tokom ljeta potražite obuću koja daje bolju podršku nogama.
Đon im je spužvast i ne pruža nikakvu podršku
Ono što se vama čini kao dobra karakteristika japanki, mekoća i udobnost, uzrokuje da se stopalo savija prema unutra. Ovo može da izazove bol u peti, stopalu, mekom dijelu oko prstiju i samim prstima.
Mišići i tetive se previše naprežu
Mala traka u obliku slova V između prstiju jedino je što veže vašu nogu uz japanke. Zbog toga pri hodu grčite prste, a mišići i tetive rade “prekovremeno”. Ovo može da se razvije u tendinitis.
Ravna obuća izaziva naprezanje Ahilove tetive
Ako obično nosite obuću s malo povišenom petom, ravna obuća će rastegnuti mišiće lista noge.
Dolazi do zadebljanja i pucanja kože stopala
Koža postaje tvrđa, a budući da su stopala izložena vazduhu, koža može da postane i vrlo suva. Ako postane i previše suva, nažuljana koža može da pukne i krvari, što zna da bude vrlo bolno.
Može izazvati bol u kuku i donjem dijelu leđa
Hodajući u japankama ljudi obično skraćuju korak, a to može da dovede do bola u drugim dijelovima tela, piše Magazin.
Ne pružaju nikakvu zaštitu
Noge su izložene raznoraznim oštrim i prljavim predmetima, što povećava rizik od posjekotina i drugih povreda.
Izvor: Mojezdravlje.info
