UKUSNE, ALI I VRLO LJEKOVITE: Otkriveno da jagode efikasno rješavaju jedan ozbiljan zdravstveni problem…
Ukoliko imate povišen krvni pritisak, komzumiranje jagoda može vam pomoći da ga normalizujete.
[AdsWithin]U istraživanju koje je provedeno na Univerzitetu na Floridi, a u kome je učestvovalo 60 žena koje su prošle menopauzu, dvjema grupama učesnica su u periodu od osam nedjelja davane jagode i placebo lijekovi.
Sve učesnice imale su blago ili umjereno povišen krvni pritisak, koji je mjeren prije i nakon ove studije.
Hipertenzija je uobičajena nakon menopauze, objašnjavaju stručnjaci, najvjerovatnije zbog promjene rada hormona i dobijanja na kilaži.
Žene koje su učestvovale u istraživanju imale su krvni pritisak viši od 130/85, ali niži od 160. Nakon osam nedjelja, po završetku studije, krvni pritisak kod većine učesnica bio je niži.
Stručnjaci naglašavaju da jagode mogu da pomognu u regulisanju krvnog pritiska zbog toga što su bogate antioksidantima – supstancom koja oslobađa endotijela, obloge unutar krvnih sudova.
Oslobađanje endotijela opet proširuje arterije, snižavajući krvni pritisak.
Zato, ako imate problem sa hipertenzijom, navalite na jagode!
(Doznajemo.com/Mondo.rs)
